Největší lež Tou největší lží, která nám je vnucována už od narození, je názor, že existují dva oddělené světy, svět "já" a svět "okolní reality". V současnosti už ale máme dostatek důkazů o tom, že tomu tak není, a že tyto dva světy jsou jedním. To má důležité praktické dopady na náš každodenní život a o těch si teď něco povíme. Pravděpodobně se všichni shodneme na tom, že všichni lidé chtějí dosáhnout stavu, kdy jsou šťastní, spokojení a milovaní. Proč tomu tak ale vetšinou není? Důvodem není realita kolem nás, ale naše vlastní negativní myšlenky a obavy. Nemocné myšlenky, uspěchané myšlenky, chudé myšlenky, nemilované myšlenky, myšlenky na to špatné v minulosti nebo obavy z budoucnosti. Abychom byli šťastní, je nutné si uvědomit že prostřednictvím našich myšlenek vytváříme realitu kolem nás. Vše, co přichází do vašeho života, do něj přitahujete svými myšlenkami. V téhle oblasti funguje stejný základní zákon jako ve fyzice, a to je zákon přitažlivosti. Tento zákon říká, že podobné věci se přitahují a tak když na něco myslíte, přitahujete k sobě podobné myšlenky. Pokud myslíte na něco negativního, přitahujete k sobě stále víc negativních myšlenek a ty potom formují realitu kolem vás. Vy ale nejste bezmocné hříčky osudu, jste svobodné dospělé lidské bytosti, které mohou ovládat svoje myšlenky a tak měnit realitu kolem sebe. Při tomto procesu je užitečné si uvědomit, že myšlenky mají jistou frekvenci a tudíž působí jako magnet. Když o něčem usilovně přemýšlíte, vaše myšlenky jsou vysílány do okolní reality a přitahují všechny věci a lidi na stejné frekvenci. Vy jste nedílnou součástí vesmíru a jste s ním propojeni těmito frekvencemi. Vše co vyšlete ven se vám dřív nebo později vrátí. Jediný důvod, proč lidi nemají to, po čem touží, je ten, že více přemýšlejí nad tím co nechtějí, než nad tím co chtějí. Naslouchejte svým myšlenkám a slovům a analyzujte si je. Zákon přitažlivosti je přírodním zákonem a jako takový je neosobní a nerozlišuje co je "dobré" a co je "špatné". Proto si dávejte dobrý pozor na co myslíte a co si přejete. Zákon přitažlivosti nepočítá se zápory, takže když si pomyslíte "nechci být nemocný", tak zákon zaregistruje jenom slovo "nemoc" a přitáhne vám ji. Je spousta příkladů takovýchto negativních přání ("nechci se nabourat", "nechci propadnout u zkoušky", "nechci přijít pozdě", atd.). Pokud nechceme tyto negativní věci přitáhnout do našeho života, musíme si zakázat myšlenky začínající slovesem "nechci". Ale zákon přitažlivosti funguje přesně stejně i v pozitivní oblasti, usilovnou myšlenkou si můžeme do života přitáhnout i pozitivní lidi, věci a události. V průběhu dne přemýšlíme pořád a proto je dobré svoje myšlenky vůlí orientovat na tyto pozitivní věci, především ale před spaním, protože poslední myšlenky před usnutím "pracují", tedy přitahují, celou noc. Máte svůj žívot ve vlastních rukou. Bez ohledu na to, kde teď jste nebo co se ve vašem životě stalo, můžete si myšlenky vědomě vybírat a můžete takto měnit svůj život. Beznadějná situace jednoduše neexistuje. Každou jednotlivou událost ve vašem životě lze změnit, to si uvědomte a budete pány svého života, pány reality kolem vás. Tento proces se neděje okamžitě, mezi vaší myšlenkou a změnou je naštěstí prodleva. Tento čas nám dává možnost promyslet si svoje přání a volby a jednat s chladnou hlavou. Buddhisté říkají, že naše myšlenky jsou jako splašený kůň a že je naším cílem tohoto koně zkrotit prostřednictvím naší vůle. Bohatě stačí uvědomit si svoje myšlenky a vědomě je změnit. Je dobré opakovat si tvrzení "Jsem pán svých myšlenek" a chovat se podle něj. Kdo chce ale jít dál, naučí se ovládat svojí mysl takovými metodami, jako je například meditace. Prvním krokem k dosažení štěstí je uvědomit si, co vás vlastně udělá šťastnými, tedy přesně si říct, jaká je realita, ve které chcete žít, co vám chybí a co vlastně chcete. Pokud budete mít v tomto jasno a budete o tom často přemýšlet, dostane se vám toho, co chcete. Vaše současné myšlenky utvářejí váš budoucí život. O čem teď nejvíc přemýšíte nebo na co se nejvíc zaměřujete, to se ve vašem živote realizuje. Na druhé straně ale není možné monitorovat každou jednotlivou myšlenku a proto můžeme na sledování našeho celkového naladění použít naše pocity. Ty nám přesně řeknou, jestli jsou naše myšlenky v té které chvíli pozitivní nebo negativní. Není možné cítit se špatně a zároveň mít dobré myšlenky, protože myšlenky, které se vám právě honí hlavou způsobují, že se cítíte špatně. To samé platí i o pozitivních myšlenkách a pocitech. Pokud se cítíte bídně, můžete se soustředit na něco pozitivního, na človeka, kterého máte rádi, na něco, po čem toužíte nebo třeba na příjemnou vzpomínku, pomáhá také příjemná hudba nebo film, to jsou takzvaní "posunovači", protože vás posouvají do pozitivní nálady. Vaše myšlenky určují vaši frekvenci a pocity vám okamžitě sdělí, na jaké jste frekvenci. Když se cítíte mizerně, jste na frekvenci, kterou přitahujete víc špatných věcí. Když se cítíte dobře, přitahujete k sobě dobré věci. "Posunovači" vám pomáhají vylepšít vaše pocity a tak změnit pozitivně realitu kolem vás. Tou nejvyšší frekvencí, kterou můžete vysílat, je cit lásky. Čím větší lásku pociťujete, tím větší pozitivní sílu využíváte. Metoda pozitivní změny Z toho co bylo řečeno výše vyplývají tři jednoduché kroky "metody pozitivní změny": Krok 1: Požádej - Nejprve si ujasni co vlastně přesně chceš a potom o to požádej. Koho? Požádej realitu kolem sebe, vesmír, přírodu nebo matku Zemi. Přesně a výstižně formuluj to, co chceš a požádej o to bez studu a pochyb. Krok 2: Věř - Je nutné pevně uvěřit tomu, že o co jsi požádal, ti bude dodáno. Je to jako objednávka z katalogu, taky poté co ji odešleš neochvějně věříš a víš, že zboží bude dodáno. Ty musíš vědět, že všechno dopadne tak jak chceš ty. Můžeš k tomu udělat pomocné kroky, které tuhle tvojí víru posílí, to už je na tobě. Jak se dostaneš k téhle pevné víře a přesvědčení, že už to máš? V tom ti pomůže když si vsugeruješ pocity, které budeš mít, až to dostaneš. Prostě si ty pozitivní pocity prožij dopředu. Jednej, mluv a mysli, jako bys už získal to, o co jsi požádal. Krok 3: Buď pozitivní a získej - Poté co jsi požádal, je jediná nutná věc, a to cítit se dobře. Buď pozitivní a čekej s radostí. Doba, po kterou musíš počkat, je hodně náhodná, stejně jako je příroda. Ale buď si jistý, že k vyplnění tvého požadavku dřív nebo později dojde. Říkej si: "Dostanu to a to je dobře. Teď v životě získávám jen samé dobro." a vlož do toho svoje pocity. Ukažme si tuto metodu v praxi na zcela běžném přání, a to je přání zhubnout: První krok: Požádej - Ujasněte si, kolik chcete vážit, kolik je vaše ideální váha, při které se budete cítit nejlépe. Najděte fotografie, kde máte tuto váhu a často se na ně dívejte. Neříkejte si "musím zhubnout", protože tím jenom přivoláváte potřebu zhubnout. Soustřeďte se na ideální stav a buďte co nejkonkrétnější, především ve svých pocitech z vašeho ideálního těla. Druhý krok: Věř - Musíte skálopevně uvěřit tomu, že už jste získali svojí ideální hmotnost. Musíte si vaši ideální hmotnost představovat, jednat, jako byste jí už měli a předstírat, že už ji máte. Musíte sami sebe vidět a cítit, jak tuto hmotnost získáváte. Mějte se rádi a mějte rádi svoje tělo. Třetí krok: Získej - Musíte se cítit dobře a musíte být se sebou bytostně spokojeni. Je to důležité, protože nemůžete přilákat ideální váhu, pokud budete vnímat své tělo negativně. Soustřeďte se spíš na ty bezvadné věci, které na vás jsou. Když budete mít pozitivní myšlenky a budete mít ze sebe dobrý pocit, jste na frekvenci své dokonalé tělesné hmotnosti a přivoláváte dokonalost. Můžete tento proces urychlit nějakou doplňkovou metodou, například jíst poloviční porce, nejíst přílohy, jíst hodně vlákniny a pít hodně vody, nebo se například přesunout do země, kde je strava vyváženější než u nás. To jsou ale jenom doplňky typu "nice to have", jejich účelem je posílit vaší víru v ideální hmotnost. Vyzkoušejte si tuhle metodu napřed na něčem poměrně malém, třeba požádejte o krásný hrnek kávy nebo čaje, nebo třeba o volné parkovací místo. Nebo požádejte o cokoliv jiného, co vám udělá radost. Až to dostanete, přesvědčí vás to o tom, že tahle metoda funguje a můžete se pustit do větších věcí. O tomto tématu by se dalo mluvit celé dny a uvádět další příklady a faktory úspěchu, ale cílem tohoto krátkého textu je být jenom úvodem do této metody a proto uvedu další praktické rady jenom jako body: - Tvořte dopředu své dny - ráno si udělejte konkrétní plán a představte si že vše vyjde tak, jak chcete. - Na konci dne před usnutím si ho v duchu promítněte a pokud něco nešlo jak jste chtěli (důvodem jsou většinou vaše pochybnosti), tak si to v duchu přehrajte tak, jak byste chteli aby vše probíhalo. Tím vysíláte pozitivní frekvenci myšlenek a děláte si základ pro další, lepší den. - Buďte vděční za vše, co dostanete. Děkujte za vše dobré, co vás potká. - Vizualizujte si svá přání, v duchu si je promítejte a buďte co nejkonkrétnější. - Koncentrace myšlenek na to, co chcete vysílá mocnou přitažlivou sílu. Soustřeďujte se na to, co chcete a nemyslete na to, co nechcete. - Přitahujte blahobyt tím, že nemyslíte na to, že potřebujete peníze. Naopak ciťte se a jednejte jakobyste měli dost peněz na všechno, co chcete. Je nemožné přivést do svého života dostatek peněz, pokud se zaměřujete na jejich nedostatek. Dávejte peníze, abyste je získali, buďte šťědří. Peníze, stejně jako všechno kolem nás i v nás, jsou jenom toky energie. Pokud tuhle energii zablokujete, něco nebude fungovat. Energie má proudit. - Když chcete navázat šťastný vztah a poznat toho pravého člověka, především buďte šťastní a mějte se sami rádi. Vaším úkolem jste vy. Dokud nejprve nenaplníte láskou sami sebe, nemůžete jí dát někomu dalšímu. - Jednejte se sebou samými s láskou a respektem a přitáhnete lidi, kteří lásku a respekt projeví vám. - Když se vnímáte negativně, blokujete lásku a místo toho přitahujete víc lidí a situací, z kterých se budete neustále vnímat negativně. Změnte to. Změňte své myšlenky a pocity do pozitivna. Máte na to. - Aby vztah fungoval, zaměřte se na to, co na tom druhém obdivujete a nesoustřeďte se na stížnosti a reptání. Když se zaměříte na kladné stránky, víc jich tak získáte. - Co se týče zdraví, zabírá zaměřit se na myšlenku svého dokonalého zdraví, protože nemoc drží v těle myšlenka, sledování nemoci a pozornost, kterou jí věnujeme. Pokud se necítíte zrovna nejlíp, nemluvte o tom - pokud nechcete aby se nemoc zhoršila. Když nasloucháte lidem, jak mluví o nemocech, dodáváte jejich nemoci i té svojí energii. Místo toho stočte hovor na pozitivní věci a snažte se toho druhého i sebe vnímat jako zdravého člověka. - Víra ve stárnutí je jen produkt naší mysli. Osvoboďte se tedy od všech takových myšlenek. Buďte pozitivní. - Neposlouchejte všeobecné pravdy o nemocech a stárnutí. Negativní informace vám neslouží. - Světu nepomůžete tím, že se zaměříte na vše negativní. Filtrujte pečlivě, které informace vám něco přinášejí a které jsou pro vás neužitečné. Nekonzumujte mechanicky televizní zprávy a novinové titulky. - Zbavte se těžkostí z minulosti, nedejte na kulturní kódy a společenské mínění. Jedině vy jediní si můžete tvořit takový život, jaký chcete a jaký si zasloužíte. Je to vaše povinnost a také vaše právo. - Všichni jsme spojeni a všichni jsme jedno. Vesmír, realita kolem nás, příroda, naše planeta a my jsme jedno. Važme si toho a žijme šťastný, pozitivní a spokojený život. ------------------- V Praze 10.10.2010, napsal alef.techno@centrum.cz. Další texty viz http://www.hypno.cz/texty.html